健康咨詢描述: 半個(gè)月前左右肩甲骨附近疼,換氣也疼,左右側(cè)身、睡覺翻身也疼。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭,特別是不能長時(shí)間玩手機(jī),一定要多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
感覺到肩胛骨的部位疼痛,有半個(gè)月了,有沒有外傷史?有沒有磕著碰著?讓家人幫你檢查一下外觀上有沒有明顯的改變?
指導(dǎo)意見:
建議你不要背,不受寒著涼,注意保暖,不要經(jīng)常一個(gè)姿勢固定,不要經(jīng)常低頭,弓背看手機(jī),干家務(wù)活等,休息后如果不緩解,就要看骨科醫(yī)生
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