越來(lái)越不想說(shuō)話越來(lái)越不敢出門找工作
健康咨詢描述： 現(xiàn)在的我越來(lái)越不想說(shuō)話跟外面的人接觸越來(lái)越少每天都躲在房間里玩手機(jī)不敢出去找工作不敢去面試什么都不敢
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目前存在一定的情緒問(wèn)題。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如生活工作壓力或者受環(huán)境因素的影響。一方面可能有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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你越來(lái)越不愿意說(shuō)話，不愿意出門，也不敢出門找工作，像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，但是有可能存在著一定的社交障礙，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，特別是做個(gè)團(tuán)體的心理治療，對(duì)你來(lái)說(shuō)可能會(huì)有幫助的，自己要對(duì)自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，順其自然的去生活。
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