陰虛內(nèi)熱可以健身增肌嗎？
健康咨詢描述： 有4年手淫史，之后好像就變成了腎陰虛的體質(zhì)，有時(shí)睡覺會盜汗，但最近幾個(gè)月開始健身后會出現(xiàn)腦袋發(fā)熱類似低燒的感覺，但是體溫正常的癥狀，吃了知柏地黃丸半個(gè)月癥狀消失，重新開始健身后癥狀這兩天出現(xiàn)發(fā)熱，請問陰虛內(nèi)熱體質(zhì)能不能健身增肌，怎么調(diào)理，穴位或是食物？謝謝
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陰虛發(fā)熱，病證名。因精血津液等耗損所致的虛熱。證見口干體瘦，食少懶倦，頭痛時(shí)作時(shí)止，遺精盜汗，骨蒸肉爍，唇紅顴赤，咳嗽痰血（《醫(yī)碥》卷一）。治宜滋陰降火，選用四物湯加炒黃柏、黃芩、龜板，鱉甲散，青蒿鱉甲湯，大補(bǔ)陰丸，一陰煎等方。
陰虛有內(nèi)熱的情況。這和健身增強(qiáng)肌肉有關(guān)系嗎？這兩者之間沒有任何聯(lián)系呀。都互相不影響對方。你吃這個(gè)藥物的話是可以的，平常也注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。陰虛內(nèi)熱的話，要避免熬夜，注意調(diào)養(yǎng)身體。
是這樣的醫(yī)生，我之所以這么說，是因?yàn)橛?xùn)練一段時(shí)間后我晚上一健身當(dāng)天晚上必盜汗，不健身就不盜汗，在這之前我盜汗已經(jīng)好了一年了，所以我才想會不會健身加重陰虛出現(xiàn)癥狀?
這個(gè)不要緊的。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有利于健康。
好的醫(yī)生，能麻煩您推薦下調(diào)理陰虛內(nèi)熱的方法嗎，比如飲食穴位啥的，我想變回正常體質(zhì)?
六味地黃丸可以吃一點(diǎn)。
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你好，這個(gè)情況主要考慮腎陰虛，夜間盜汗的問題，這個(gè)情況可以吃知柏地黃丸改善癥狀，同時(shí)這個(gè)需要多服用一段時(shí)間，腎陰虛的話，是可以健身增肌的，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分就可以，可以多吃蛋白含量高的食物。
以上是對“陰虛內(nèi)熱可以健身增肌嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好請問知柏地黃丸多服用一段時(shí)間是多久呢，我服用了半個(gè)月發(fā)熱盜汗癥狀都消失了，但是這兩天服了一個(gè)月的時(shí)候，這兩天發(fā)熱癥狀又出現(xiàn)了，，所以想問下是要服多久，也不敢吃太久畢竟是藥三分毒
你好，這個(gè)情況建議先服用三月看看的，這個(gè)需要燉服用一段時(shí)間。
要服用3個(gè)月啊這么久，多久為一療程
這個(gè)需要多服用一段時(shí)間看看的，主要是根據(jù)癥狀治療的。
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