鍛煉時(shí)腹肌莫名疼痛。

      如果總是固定的那一塊腹肌有癥狀的話，很可能是肌肉的損傷引起來(lái)的，注意運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，并且必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)人員指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)，以免因?yàn)樽藙?shì)或者強(qiáng)度問(wèn)題導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷
      

      病情分析：
      你的情況腹肌疼痛可能是由于腹部肌肉無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致局部產(chǎn)生大量乳酸刺激腹部神經(jīng)末梢產(chǎn)生的疼痛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況腹部肌肉痛一般是持續(xù)1-2天，會(huì)逐步消除或緩解，可以配合局部按摩，可以提高乳酸消除的速度，緩解疼痛的。