腰間盤突出了怎樣才能緩解

      病情分析：
      您好，根據(jù)你提供的情況。腰椎間盤突出往往合并有雙下肢及臀部周圍的神經(jīng)牽扯性的疼痛以及功能障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)性的治療，要根據(jù)病人的具體情況。急性水腫期應(yīng)該進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的抗炎抗水腫治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種情況應(yīng)該考慮是去正規(guī)醫(yī)院的理療科去咨詢看看，
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的理療科去理療看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意保暖，每天睡硬板床，每天可以適當(dāng)?shù)纳僮咦?
      以上是對(duì)“腰間盤突出了怎樣才能緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！