朗迪碳酸鈣D3要怎么吃

      如果您出現(xiàn)身高不長(zhǎng)，說明您的這種情況也許是由于營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，耽誤您的身高生長(zhǎng)，可以去醫(yī)院做一個(gè)骨骼檢查，如果您的骨骼已經(jīng)閉合的話其實(shí)您增加營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)有效果的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女17歲，自己一直長(zhǎng)不高。朗迪碳酸鈣D3咀嚼片嚼著吃。一天一次，一次服用一片。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)有所影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚，海產(chǎn)品，蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。要注意休息，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高也非常有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      病情分析：
      看到你描述的情況，女孩，17歲，想自己長(zhǎng)高點(diǎn)，想吃點(diǎn)朗迪碳酸鈣D3是不是起作用。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況分析，女孩，17歲，想自己長(zhǎng)高點(diǎn)，可以吃點(diǎn)朗迪碳酸鈣D3，建議去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，預(yù)測(cè)一下身高
      
      以上是對(duì)“朗迪碳酸鈣D3要怎么吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！