健康咨詢描述: 孕婦,16周,吃著朗迪D3碳酸鈣鈣片,天天喝著牛奶,還是缺鈣,晚上腿抽筋補鈣前檢查有骨質疏松。應該怎樣正確補鈣,是不是沒有吸收?
病情分析:
你好,根據以上描述,不認父母16周。吃的鈣維d3,喝牛奶.還是缺鈣,晚上腿抽筋。晚上腿抽筋兒一個是缺鈣,還有受寒涼也會抽筋。
指導意見:
建議,第一服鈣片的同時服魚肝油要在飯后一小時,喝牛奶的時候一定要一邊喝一邊吃點主食,第二一定要有一定的運動量如每一天散步分倆次。第三給腿部保暖,不要暴露在空調下。
病情分析:孕婦出現(xiàn)下肢抽筋等癥狀,更需要補充鈣。補鈣可以:(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克.(2)多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦等.(3)補充鈣劑,最好是可吸收的鈣劑。
病情分析:
你好,多長時間了?有什么癥狀嗎?腰背部疼痛嗎?做過什么檢查?
指導意見:
根據您的描述,建議多曬太陽,加強營養(yǎng),多吃肉蛋奶。必要時可以,化驗一下25羥基維生素d。
以上是對“孕婦,16周,吃著朗迪D3碳酸鈣鈣片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的情況晚上腿抽筋有可能是缺鈣引起的癥狀。
指導意見:
建議注意休息和保暖,可以靜脈補鈣,口服鈣片,魚肝油,配合理療熱敷,多吃蔬菜水果,多吃鈣含量高的食物如雞蛋,牛奶,生活規(guī)律,不要熬夜。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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