脖子響筋感覺(jué)粘上了怎么辦啊

      長(zhǎng)的低頭使用手機(jī)，電腦伏案工作畫(huà)畫(huà)很容易造成頸肩部肌肉勞損，甚至頸椎病出現(xiàn)這種酸困疼痛，目前來(lái)講的話(huà)要避免這種不良姿勢(shì)，盡可能的期間穿插休閑。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬軟膏緩解疼痛，

      根據(jù)以上描述的情況，脖子響，兩個(gè)肩膀中間酸痛，一般情況下考慮為頸部肌肉勞損，可能是由于你長(zhǎng)期的低頭導(dǎo)致的肌肉勞損，首先要經(jīng)常抬抬頭，扭扭脖子，不要長(zhǎng)期的低頭，可以抓捏一下勞損的肌肉，推拿按摩拔罐針灸艾灸理療，外用膏藥都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療效果比較好。洛索洛芬鈉凝膠膏
      

      病情分析：
      通過(guò)上述癥狀的描述，可能是由于工作原因如長(zhǎng)期低頭工作，勞累等導(dǎo)致頸椎病引起的，給以積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，減少長(zhǎng)期低頭工作，工作一段時(shí)間后做健身運(yùn)動(dòng)如頸椎保健操等，或者給以局部熱敷按摩，平時(shí)也可用紅外線(xiàn)燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，避免受涼勞累熬夜等。
      
      以上是對(duì)“脖子響筋感覺(jué)粘上了怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)你的情況描述上來(lái)分析的話(huà)考慮你的情況主要還是因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間的頸部保持一個(gè)固定的姿勢(shì)引起的頸部肌肉勞損的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前首先還是建議你目前可以考慮減少頸部一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)的不良習(xí)慣，工作或畫(huà)畫(huà)的時(shí)候一定時(shí)間頸部多活動(dòng)活動(dòng)，同時(shí)給予頸部每天熱敷治療看看。也可以配合外用氟比洛芬凝膠膏外貼治療看看。