健康咨詢(xún)描述: 我也了減肥,基本上有一年多時(shí)間中午晚上不吃主食,晚上不吃飯,偶爾也會(huì)破例,但是早晨基本上都是吃主食的。然后就是不吃葷腥,后期偶爾吃一些雞肉魚(yú)肉之類(lèi),近期脫發(fā)特別厲害,我想知道和不吃主食和葷腥有沒(méi)有關(guān)系。
你好,引起脫發(fā)的原因有很多如遺傳、脂溢性脫發(fā)、經(jīng)常熬夜、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足、腎虛等等,你的情況可能與減肥飲食不均衡,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或微量元素缺乏有關(guān),如果有時(shí)間的話,建議去醫(yī)院看看,對(duì)癥用藥。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,你最近經(jīng)常脫發(fā),跟你的飲食失調(diào)有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的毛發(fā)生長(zhǎng)需要大量的維生素和一些蛋白質(zhì),而你主食蛋白補(bǔ)充不足。微量元素的缺乏,這樣毛囊就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng),血液循環(huán)障礙。引起脫發(fā)。
但是我早晨我吃主食。尤其是過(guò)年在家不讓出門(mén)那段時(shí)間我確實(shí)一天不吃主食也不吃葷腥,但是持續(xù)了一個(gè)多星期時(shí)間吧,后來(lái)早晨我是吃主食的,但是葷腥很少吃。晚飯不吃。你說(shuō)這和脫發(fā)有關(guān)系嗎?我怎么辦啊。肥沒(méi)減下來(lái)。
依然你早晨吃主食,但是中餐和晚餐不吃,這樣一天的蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足。最好去醫(yī)院做一下毛囊檢測(cè)。
還可以做毛囊檢測(cè)啊,哪個(gè)科啊?除了醫(yī)院別的地方可以做么?
只能去醫(yī)院的皮膚科。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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