怎樣有效的延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間？

      正常性生活時(shí)間是5~30分鐘同房不能夠達(dá)到兩分鐘射精屬于早泄，引起早泄的原因有手淫習(xí)慣，包皮過(guò)長(zhǎng)，精神因素，腎虛，前列腺疾病，酗酒等，建議服用必利勁治療，同房前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠或者是同房戴避孕套，降低龜頭敏感度，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于提高性能力。
      

      我覺(jué)得這個(gè)捏主要還是說(shuō)提高你自身的這個(gè)身體素質(zhì)，那么它對(duì)于你目前的這個(gè)身體狀況還是有好處的，還有一個(gè)就是甚至說(shuō)不能出現(xiàn)這種過(guò)度頻繁的手淫情況，它的影響因素還很大的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡你有可能是有點(diǎn)點(diǎn)腎陽(yáng)虛問(wèn)題存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題你可以注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果多吃點(diǎn)豬腰子喝點(diǎn)枸杞水口服點(diǎn)金匱腎氣丸，轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉，觀察一下效果
      
      以上是對(duì)“怎樣有效的延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！