怎么可以延長性愛時(shí)間

      你好，性生活一般不小于三分鐘，多不考慮是早泄，平時(shí)可以佩戴避孕套，戒煙酒，辛辣油膩，刺激性食物，規(guī)律生活，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，都可以提高性愛時(shí)間
      

      你好，據(jù)你的病情描述來看，平時(shí)多鍛煉身體，多飲水，多運(yùn)動，禁食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜，同時(shí)可以輔助使用延時(shí)噴劑，注意保持局部清洗衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是同房時(shí)間短引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議吃六味地黃丸調(diào)節(jié)，平時(shí)多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，加強(qiáng)鍛煉，避免手淫。
      
      以上是對“怎么可以延長性愛時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你描述的是想延長性生活時(shí)間，有什么好的建議，性生活多長時(shí)間算正常？
      指導(dǎo)意見：
      分析：性生活的時(shí)間與本人的心情、性生活的環(huán)境、雙方的默契配合都有關(guān)系。性生活需要放松心情，做好性-交前奏準(zhǔn)備；當(dāng)然，需要性功能正常。性-交只要陰莖能夠插入陰道并完成射精，就是一個(gè)性-交過程。（沒有具體規(guī)定，一般認(rèn)為5分鐘以上都是正常的。）
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個(gè)情況。做愛時(shí)間一般來說超過五分鐘以上就算是基本正常。
      指導(dǎo)意見：
      要延長做愛時(shí)間，一個(gè)是龜頭含龜頭敏感度是太高，再一個(gè)就是身體狀況問題。要多吃些黑色補(bǔ)腎食品，或者是吃一些滋陰補(bǔ)腎壯陽類的中藥制劑。平時(shí)保持充足睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      你好，一般性生活時(shí)間在5到15分鐘都算比較常見的，如果是長期性生活時(shí)間短于兩三分鐘的話，需要檢查是否存在早泄，有可能和腎虛，前列腺問題，包皮過長或者心理因素有關(guān)，需要搞清楚原因后再針對治療。自己控制一下情緒和心理狀態(tài)。進(jìn)入陰道后，不要立刻抽動，自己可以深呼吸幾次，眼睛可以去看一看其他的東西，轉(zhuǎn)移一下注意力。感覺快要射精的時(shí)候，你可以拔出來。然后換換性生活的姿勢。在這段更換姿勢的時(shí)間，也可以降低一下龜頭射精欲望