寒氣太重，臉部皮膚不好
女 | 24歲 2020-04-25 19:15:01
1人回復(fù)
來(lái)自泉州市
健康咨詢描述： 以前挑食，腸胃一直不好，皮膚很差，臉上也長(zhǎng)痘，寒氣太重了，想問(wèn)醫(yī)生要怎么調(diào)理？還有寒氣怎么祛除更快？
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2023-01-07 13:56:46 我要投訴
您好，臉上長(zhǎng)痘可以晚上睡前用干凈的毛巾蘸熱乎的水擦洗，熱敷長(zhǎng)痘部位3~5分鐘。睡前不要用任何的護(hù)膚品藥品。平時(shí)腸胃不好，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食飲食要規(guī)律一些，盡量少吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物。適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的食物，比如說(shuō)瘦肉紅豆多運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉是調(diào)理胃腸功能，祛寒氣的最好辦法，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，還要注意不要熬夜。
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