黑眼袋很嚴重怎么搞求助

      你好！建議保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時間玩手機，看電腦遠離輻射，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，關鍵是多參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，局部溫水清洗，保持潔凈，局部熱敷多做眼保健操。長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      你好，不想手術治療可以通過熱敷按摩的方法進行緩解，低鹽飲食，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，避免熬夜，不要長時間看手機，防止眼疲勞，局部涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應該避免熬夜，如果不想手術治療，你可以通過物理療法來改善。請問你平時是否經(jīng)常熬夜？
      指導意見：
      你好，建議你平時生活作息規(guī)律，不要熬夜，建議用土豆片敷眼睛或者用有補水美白，去黑眼圈的面膜來改善。
      
      以上是對“黑眼袋很嚴重怎么搞求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！