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你好，根據(jù)你描述的情況，正常的手淫對身體是沒有什么影響的。建議要控制次數(shù)，長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，如前列腺炎，陽痿早泄等。一個月建議控制在一到三次。平時要適當運動強身健體。
我現(xiàn)在已經(jīng)有點射精早，是不是要直接戒除手淫，還是降低頻率，注意鍛煉
如果能戒掉盡量戒掉，戒掉不了，可以控制次數(shù)適當鍛煉。
好的，我之前有過前列腺炎會有影響嗎
會有一定的關系的。
現(xiàn)在已經(jīng)恢復也會有影響嗎
恢復的話對早泄是沒有什么影響。
你好，很高興為您解答問題，感謝你的信任，根據(jù)你的描述，你的主要問題是性生活時間短，目前我們對于早泄的定義認為，平時有規(guī)律性生活的前提下，陰莖進入女性陰道內(nèi)，兩分鐘之內(nèi)出現(xiàn)提早射精才可以認為是早泄，通過手淫或其他方式引起的提早射精，都不能認定為是早泄，另外，頻繁過度手淫會帶來一系列的男性問題，比如陰莖勃起不堅，早泄或者前列腺炎，所以建議平時避免調(diào)整心態(tài)。
沒有正常的性交行為，就不能單純的判定為早泄，過度的手淫行為不利于身心健康，還可以導致前列腺的過度充血，誘發(fā)前列腺炎甚至性功能障礙，建議一周不要超過兩次，平時加強深蹲，盆底肌訓練，多吃富含鋅硒的食物。
以上是對“早泄，射精過早怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我之前有前列腺炎，現(xiàn)在已經(jīng)恢復
前列腺炎可以導致早泄，但是沒有正常的性交行為，就不能單純地判定為早泄。
前列腺炎恢復后，會有影響嗎
一般沒有影響。因為早泄還和心理因素有關。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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