你好,根據(jù)你的描述,正常的性生活,一周2-3次,不能頻繁,合理的性生活有利于身心愉快,養(yǎng)成良好的家庭氛圍,經(jīng)常鍛煉身體,聽音樂,保持心情舒暢,在同房時營造一個舒適的環(huán)境,可以提高性生活質(zhì)量。
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