健康咨詢描述: 我昨晚睡覺坐噩夢了,有點嚇人,后面看看手機情緒緩和了很多,這正常嗎
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況也是正常的,如果經(jīng)常發(fā)生考慮是神經(jīng)衰弱,那樣的話就需要調(diào)理下了??梢院纫槐D?,熱水泡腳,有助于改善睡眠。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,效果會更好些。
根據(jù)你描述的情況分析,做夢屬于正常的生理現(xiàn)象,每個人晚上睡眠都可以做夢,但如果經(jīng)常做噩夢,而且感覺到很累,這就需要進行治療,可以服用棗仁安神膠囊。如果偶爾出現(xiàn)一次噩夢,沒有什么問題屬于正?,F(xiàn)象。
你好,患者青年朋友剛據(jù)您的描述,您昨天晚上睡覺做了噩夢。有點嚇人,隨后看手機后情緒緩解很多。晚上做噩夢屬于正?,F(xiàn)象。有時候做噩夢,可能與白天人的情緒緊張有關(guān)。
以上是對“醫(yī)生你好,我有問題想問一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的簡單描述情況,晚上做噩夢醒后看手機情緒緩和這種情況,如果偶爾出現(xiàn)問題不大。因為做夢是人體的正常生理活動。有時候偶爾做噩夢受到驚嚇,醒后情緒不穩(wěn)定可自行調(diào)節(jié)好情緒,問題不大,不需要特殊治療。
指導(dǎo)意見:
建議,正常情況下睡覺會做夢,有時候可能會做噩夢嚇醒,然后情緒比較緊張通過自己醒后想一下是夢中的情況,然后調(diào)節(jié)穩(wěn)定一下情緒就可以了,如果不經(jīng)常出現(xiàn)這種情況是沒什么問題的。根據(jù)你的描述考慮是偶爾情況,很正常,沒有什么太大問題,不需要太擔心,放松心情,避免緊張,按時作息就好。
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