去檢查得了胃下垂想咨詢一下胃下垂通過鍛煉可以恢復(fù)嗎

      您好，胃下垂，通過鍛煉是不能完全恢復(fù)的，這種情況建議您是需要飲食上注意應(yīng)該規(guī)律飲食，訂餐定量，每次不能吃的過飽，另外盡量不要服用辛辣刺激性的食物。可以服用中藥來治療。

      胃下垂這種情況你可以吃補(bǔ)中益氣丸，看一下能不能好一點(diǎn)？情況需要平時的這個注意。你的胃下垂特別嚴(yán)重嗎？達(dá)到多少？這種情況吃完飯以后不要馬上站著，可以躺著一段三十分鐘左右。

      你好，體質(zhì)虛弱的女性往往容易出現(xiàn)胃下垂，平時會出現(xiàn)腹部有脹滿感、上腹脹痛、噯氣、消化不良的癥狀。通過鍛煉是可以恢復(fù)的，但是一定要堅持科越的鍛煉。平時要控制進(jìn)食量，減少胃內(nèi)容物，就能夠降低向下壓的壓力。平時增強(qiáng)腹肌鍛煉，可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐。
      以上是對“去檢查得了胃下垂想咨詢一下胃下垂通過鍛煉可以恢復(fù)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！胃下垂如果比較輕的話，平時要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，定時定量飲食，并可以吃些促進(jìn)胃動力的藥如嗎丁啉來減少胃內(nèi)容物停留時間促進(jìn)胃排空。
      指導(dǎo)意見：
      另外也需要配合適當(dāng)多運(yùn)動，來增加腹肌的力量，以給胃足夠的支撐。腹肌練習(xí)有：仰臥；雙腿伸直抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，稍休息再重復(fù)做數(shù)次；亦可模仿蹬自行車的動作。