備孕提前多久吃葉酸，除了葉酸還需要吃什么

      懷孕準(zhǔn)備期間，男性不需要口服葉酸。女性在懷孕的頭三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月口服葉酸片?？诜~酸的主要目的是預(yù)防胎兒開放性神經(jīng)管缺陷。對(duì)于葉酸代謝正常的女性，每天服用0.4毫克葉酸可以達(dá)到預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的效果。

      病情分析：
      你好，懷孕前三個(gè)月吃葉酸，男女同時(shí)吃，什么牌子葉酸都可以，主要是孕婦吃的葉酸就行，吃葉酸主要是預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見：
      其他的需要注意的是不要飲酒，不要抽煙，盡量少熬夜，生活要規(guī)律，盡量吃含蛋白質(zhì)高的食物，牛羊肉啊蛋奶少吃動(dòng)物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      服用葉酸是為了避免胎兒神經(jīng)管畸形，任何年齡段的備孕期婦女都應(yīng)該服用。
      指導(dǎo)意見：
      朋友葉酸的期限是懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月是必須吃的，斯利安葉酸是專為孕婦準(zhǔn)備的葉酸，含量都是固定的孕婦所需的含量。
      
      以上是對(duì)“備孕提前多久吃葉酸，除了葉酸還需要吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下在備孕前三個(gè)月就應(yīng)該服用葉酸，斯利安葉酸就比較不錯(cuò)，另外飲食多吃新鮮蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡即可
      指導(dǎo)意見：
      男同志是不需要服用葉酸的，但最好禁煙禁酒，生活飲食規(guī)律，雙方最好適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高機(jī)體的免疫力，防止感冒，為備孕做好充的準(zhǔn)備