備孕需要備多久，要吃什么樣的葉酸？

      您好，備孕的3個月和懷孕以后的3個月都要服用葉酸片，預防胎兒神經(jīng)管畸形，備孕期間多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白的食物，飲食宜均衡，保持心情愉悅，戒煙戒酒。
      

      在備孕前三個月開始吃葉酸，一直吃到懷孕后三個月之內(nèi)，連續(xù)服用6個月就可以了，葉酸片可以選擇正規(guī)廠家的就可以，政府也有免費的葉酸片，還應該注意保持愉快的心情。
      
      以上是對“備孕需要備多久，要吃什么樣的葉酸？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有備孕打算就可以的，正常來就行，不需要特意等待多久才開始懷孕。
      指導意見：
      有備孕想法的時候就可以吃葉酸，普通葉酸片即可，0.4mg一片的，每天吃一次。懷上了就留下了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最好在懷孕前3個月開始口服葉酸片，可以防止胎兒發(fā)育異常
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，放松心情，平時多吃新鮮蔬菜水果，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，預防炎癥的發(fā)生，按時間安排備孕就可以的