健康咨詢描述: 龜頭小口曾大,蛋蛋有些硬,手淫平凡,時(shí)間短不長(zhǎng)時(shí)間就把精子擼出來了
你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期,現(xiàn)在盡量不要有手淫的習(xí)慣,否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起早泄就勃起功能障礙。要保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要飲酒,不要吃刺激性食物,避免著涼。經(jīng)常做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng),常吃韭菜,大蔥,生蠔,豆類,貝類等壯陽(yáng)的食物,對(duì)你的發(fā)育是有好處的。
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