肚子上的贅肉不懂啥情況

      守著肚子和不收不一樣，肚子上贅肉挺多，肚臍還凹進(jìn)去了，繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，腹肌不緊，以前胖腹部皮膚松弛所致，控制飲食減少每餐飯量，可以試試收腹瘦身衣，

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概是皮下脂肪比較多的緣故
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定再加局部力量鍛煉，食譜以牛肉，雞胸肉和蔬菜適量水果為主，避免高熱量飲食如米飯，饅頭等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，躺著的時(shí)候腹部的肉向下和兩側(cè)分部，和站著肯定是不同的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從現(xiàn)在的圖片看，考慮還需要繼續(xù)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉才行，出現(xiàn)腹肌的時(shí)候，躺著的時(shí)候才會(huì)有明顯的改變。
      以上是對(duì)“肚子上的贅肉不懂啥情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！