便秘多年，最近幾個月特別嚴(yán)重

      根據(jù)你病情的描述，可能你這個是便秘有點(diǎn)嚴(yán)重啊，建議你這個多喝水吧，不行吃點(diǎn)那個紅色的火龍果，特別特別的管用，然后還是少吃點(diǎn)肉食，多吃一些蔬菜，然后這幾天控制飲食吧，少吃肉。
      

      你好！便秘嚴(yán)重主要與胃腸功能紊亂有關(guān)，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常需注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時排便的良好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您的便秘有沒有找過病因?。坑袥]有痔瘡什么的，如果有痔瘡還是先解決痔瘡比較有效啊
      指導(dǎo)意見：
      再就是查一下盆地肌肉有沒有不正常啊，不正常的話使不上勁，也拉不出來。高纖維食物是吃新鮮的蔬菜水果
      以上是對“便秘多年，最近幾個月特別嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！