為什么老是會便秘呢，怎么改善

      總是便秘的話，考慮可能跟你的自身飲食習慣有關，比如說總是吃一些高脂飲食，或者是說吃一些油膩不容易消化的食物，那么就容易出現(xiàn)類似的情況，建議你最好能夠多吃新鮮瓜果蔬菜有助于改善。

      病情分析：
      便秘的原因很多，如不良飲食習慣，不良排便習慣，胃腸道疾病，如腸息肉，腸道腫瘤。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好生活習慣，按時排便。多飲水，多吃粗纖維食物，多吃新鮮蔬菜和水果。多運動，促進胃腸蠕動，減輕便秘。