經(jīng)常腰酸背痛是怎么回事，可以講解一下嗎

男 | 21歲 2020-04-21 01:01:45 3人回復來自未知

健康咨詢描述：腰酸背痛，不知道怎么回事，是不是濕氣太重了，有什么方法

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2020-04-21 09:18:40 我要投訴

腰酸背痛可能是反復彎腰、勞累引起，椎間盤突出也可能引起腰背部酸痛，建議你局部的地方熱敷按摩理療，配合膏藥比如消痛貼膏等局部貼一貼，疼痛明顯可以涂抹一些依托芬那酯局部止痛，如果何改善不明顯，最好是及時去醫(yī)院做一個局部的x片檢查

2020-04-21 09:41 匿名追問

晚上還睡不著覺

2020-04-21 09:50醫(yī)生回答：

睡不著覺建議睡眠?？迫プ稍儾⒅委煛€人建議鍛煉身體。

李磊泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，幫助網(wǎng)友：56242稱贊：527

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2020-04-21 09:18:43 我要投訴

你好，像是你這種情況，經(jīng)常性腰酸背痛原因很多，你這個年齡特別年輕，多數(shù)可能源自于自身的生活習慣和職業(yè)，比如經(jīng)常性伏案工作，經(jīng)常在空調(diào)房中呆，或者在陰冷潮濕的環(huán)境中，也可能經(jīng)常性肩背部受力。

肖緒馨長春市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友：8453

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2020-04-21 09:12:47 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述及年齡分析，感覺經(jīng)常腰酸背痛，考慮很有可能為腰肌無力所致的腰部疼痛。建議避免長時間彎腰，避免久坐，避免腰部著涼，可結(jié)合理療行腰背肌功能練習，腰部肌肉力量增強以后，腰痛癥狀會慢慢減輕。

      以上是對“經(jīng)常腰酸背痛是怎么回事，可以講解一下嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！