健康咨詢描述: 現(xiàn)在跳繩啥的感覺有長高一點點不過現(xiàn)在凈身高才166過幾個月就18了能長到172嗎?早上量有167晚上量就165了有沒有希望長到172啊
你好,如果想要長高,建議平時多進行一些伸拉性的體育運動,可以打籃球,跳繩,打乒乓球等!建議平時高蛋白飲食,多吃肉蛋奶,多吃蔬菜和水果,保證充足的睡眠??梢赃m當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑。
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。建議根據(jù)你父母的身高預(yù)測一下你的預(yù)期身高。另外去醫(yī)院檢查一下骨骺線,看看還能不能進一步長高。
我覺得我會骨盆前傾糾正的話能長高幾厘米嗎
這個即使有變化的話,一般來說變化也不大,建議先看看有沒有問題再說。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況,身高取決于幾個方面因素,遺傳因素,飲食因素,運動因素,睡眠因素等。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線還沒有閉合,還能長高的,看看骨骺線是否閉合,可以通過X光檢查來明確。建議平時要多運動,如跑步,跳繩,打球,游泳等。要加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,不要熬夜。
以上是對“現(xiàn)在身高166我還能長高多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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