下午在車上睡覺，醒來后大腿像是跑了一千米

      考慮是久坐導致的下肢血液循環(huán)不暢導致的急性勞損，無需太過擔心，可以嘗試進行局部熱敷、輕微按摩、外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物促進癥狀緩解，一般很快就可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般要考慮是一個腰椎的問題壓迫到坐骨神經所導致的癥狀，也有可能是局部的軟組織損傷引起。
      指導意見：
      這個情況，建議你及時到當?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診，讓有經驗的骨科醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，確診病因之后，再及時對癥治療，才會有好的效果。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流。