健康咨詢描述: 我是一個(gè)學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)的學(xué)生,給老師的感覺也是比較乖巧的那種,然后這個(gè)疫情期間我就一直不想寫作業(yè),今年初三了,要沖刺中考了,我有一點(diǎn)緊張的感覺都沒有,成績自己感覺真的是拉得很多了,因?yàn)闆]有拿書的原因,我就一直沒有寫很多作業(yè),嗯,剛剛老師給打電話了,說我在所有老師心中都留下了不好的影響,我挺在意老師的看法的,那所以現(xiàn)在感覺心情真的巨難受
你好,這個(gè)情況主要考慮焦慮導(dǎo)致的問題的,這個(gè)建議放松心情,同時(shí)還需要注意清淡飲食,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)可以勞逸結(jié)合,沒必要一直看書,這個(gè)時(shí)候建議以復(fù)習(xí)及查學(xué)補(bǔ)漏為主的。
首先你要積極的調(diào)整好自己的心態(tài)因?yàn)楝F(xiàn)在年齡還小還是需要學(xué)習(xí)的,老師也是為了你好,他也是想激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣以及信心,所以你也不要太往心里去,還是要多和老師交流和同學(xué)交流,要提高自己的學(xué)習(xí)興趣。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般這種情況應(yīng)該是自己自律性不強(qiáng)引起的,應(yīng)該盡快調(diào)理自己狀態(tài)以免影響學(xué)習(xí)成績。
指導(dǎo)意見:
建議你這階段應(yīng)該盡快調(diào)整自己狀態(tài),這種情況只能自己調(diào)理,考試是人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)以免影響以后人生。
以上是對(duì)“沒寫完作業(yè)特別難受,想哭的不行”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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