腎虛，感覺自己有一些陽(yáng)痿

男 | 19歲 2020-04-19 19:10:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：年輕那會(huì)不懂事，手淫過多，學(xué)習(xí)任務(wù)也重，熬夜過多，感覺自己現(xiàn)在有些腎虛

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董白晶深圳市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 研究腦血管病的基礎(chǔ)與臨床，包括腦動(dòng)脈瘤，血管畸形，幫助網(wǎng)友：44120

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-04-19 19:12:48 我要投訴

你的這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的早泄以及勃起功能障礙，要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。少吃刺激性食物，多做深蹲的提肛運(yùn)動(dòng)，常吃韭菜大蔥生蠔貝類等壯陽(yáng)的食物，一般就會(huì)改善。

2020-04-19 19:13 ask93060182la 追問

您看我可以吃金匱腎氣丸嗎

2020-04-19 19:15醫(yī)生回答：

可以吃，但盡量以食療及健身為主。

李曉軍遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-04-19 19:18:52 我要投訴

你好，手淫會(huì)引起腎虛的，也會(huì)影響性功能，導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的發(fā)生，青春期身體有很好的修復(fù)功能的，戒掉手淫的不良習(xí)慣，可以通過飲食鍛煉調(diào)整，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及補(bǔ)腎食物，如狗肉，羊肉，核桃，牡蠣，牛奶，枸杞，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累和著涼，保持心情舒暢。