手淫可以恢復嗎？怎樣恢復？

      你好，根據(jù)你描述情況分析，現(xiàn)在體質不佳，有可能是手淫過度所致，建議你戒掉手淫，多參加戶外活動鍛煉身體，平時少看不良信息，避免不良信息的刺激。把精力投入到學習中去，不要過度焦慮與緊張，戒掉手淫后身體慢慢會恢復正常的，希望我的回復能給你幫助。
      

      病情分析：
      您好，14歲男孩經常手淫，這樣會對您今后生殖器官有一定的影響，盡量控制自己，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      指導意見：
      做多多做一些室外運動，強身健體，轉移您的注意力，好好學習，慢慢戒掉這一不良習慣。

      病情分析：
      你好，頻繁手淫對身心有一定的危害，完全可以戒掉這個不良習慣，不會影響以后的生活，放松心情，對自己有信心。
      指導意見：
      建議，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉移注意力，經常參加戶外活動，盡量不要獨處，現(xiàn)在14歲，把精力放在學習上。
      
      以上是對“手淫可以恢復嗎？怎樣恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！