做夢(mèng)被痛醒這是怎么回事在線問
女 | 21歲 2020-04-18 17:48:19
2人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 前幾周有一次晚上做夢(mèng)夢(mèng)到有人在手上拔釘子，然后被痛醒了，醒了哭了好久。昨天晚上也是夢(mèng)到有人拿刀劃我的腿，叉我的手背，也是被痛醒，但是醒來什么傷口都沒有，是怎么回事?昨天晚上還好像聽到敲門的聲音，但是問家里人沒有敲門也沒有聽到，幻聽嗎?
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2020-04-19 09:27:33
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮最近是否壓力過大或有過度勞累所導(dǎo)致的睡覺總做噩夢(mèng)。建議放松心情，不要給自己太大壓力。只是夢(mèng)，不要把它當(dāng)做真實(shí)發(fā)生的事情，不要總?cè)ハ??？梢赃m當(dāng)?shù)某鋈ヂ寐糜紊⑸⑿?。睡覺前可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠。
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