健康咨詢描述: 醫(yī)生您好。我是一名高三的學(xué)生,上網(wǎng)課的這幾個月以來,我的情緒一直不太穩(wěn)定。爸爸對我漠不關(guān)心,而且和媽媽經(jīng)常有爭吵。最近一個星期,晚上睡覺總是夢到自己跳樓,并且昨天晚上說夢話還是關(guān)于作業(yè)沒交。有時候經(jīng)常無精打采,學(xué)習(xí)沒有動力總是走神,呼吸困難,心臟像有一塊石頭壓著。請問我這是怎么了?謝謝醫(yī)生。
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題,考慮屬于明顯的焦慮抑郁之類的狀況所造成的。建議多和周圍人溝通交流,多出去走走運(yùn)動運(yùn)動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。另外到心理科進(jìn)一步就診會有明顯的幫助和改善。
病情分析:
你這是抑郁了,網(wǎng)課肯定沒有在校這個大環(huán)境學(xué)習(xí)更加用心,靠的就是自覺
指導(dǎo)意見:
你已經(jīng)讀高三了,不再是小孩子了,不能還要爸爸媽媽的督促才學(xué)習(xí),大人有大人的工作和壓力,你現(xiàn)在懂事了,應(yīng)該幫助緩和家庭氣氛
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是長時間上網(wǎng)絡(luò)課過度勞累,家人的不理解給自己心理或精神過于壓抑引發(fā)抑郁情緒,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會自進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,把壓抑心里面事情告訴父母,希望父母理解自己多給自己一些幫助和鼓勵,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí),多選擇自己比較開心快樂事情做,必要時咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理,
以上是對“情緒萎靡不振做事情沒有動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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