排便不規(guī)律怎么辦？？

女 | 22歲 2020-04-18 12:06:56 3人回復來自錦州市

健康咨詢描述：我正常每天都會排便。但是，排便一般都在下午6點以后。偶爾會隔一兩天才排便，聽說早上排便最好，還說我那個時間排會被人體二次吸收是這樣么。怎樣才可以早上排便啊

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2020-04-18 14:13:55 我要投訴

正常人的大便應該每天是1~2次的，但排便的時間有時是不準確的，最好還是要早晨排便的，因為經過了一夜的消化吸收，可以排出一些毒素的，每天按時按點的吃飯，按點的去大便，時間長了形成習慣就好了。

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2020-04-18 14:08:03 我要投訴

排便出現不規(guī)律的情況，發(fā)生這種情況也不要過于擔心的，建議進行飲食規(guī)律均勻，不能出現暴飲暴食的情況，發(fā)生的同時，應該進行詳細的進行檢查和確診，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。

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2020-04-18 14:18:05 我要投訴

好，如果是正常每天都會排便的話，然后在下午6：00以后，這個其實是你自己就是有一個結率在里面，每個人都是不一樣的，有很多人學早上這樣可以早上喝一杯溫鹽水，然后促進排便，嗯，努力讓自己排便形成規(guī)律。