有什么好的辦法能提高龜頭的充血能力

      建議這段時間積極鍛煉身體，增加免疫力，不要熬夜，不要長時間久坐，不要有手淫的不良嗜好，多吃點高蛋白質(zhì)的食物，堅持一段時間一定會有所改善。

      這和做包皮手術(shù)的早晚關(guān)系不是很大。龜頭經(jīng)過長期的摩擦以后，它的硬度會改善一些。保持良好的生活習慣，多參加戶外運動。進行深蹲及提肛運動，提高盆底肌的力量，常吃韭菜，大蔥，生蠔，豆類等壯陽的食物，一般都會改善。

      你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，像這種情況啊，一般也沒有什么特別有效的方法，建議還是要注意生活飲食規(guī)律，加強營養(yǎng)，適當?shù)腻憻捝眢w，把身體調(diào)養(yǎng)好，這樣都有助于性生活。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
      
      以上是對“有什么好的辦法能提高龜頭的充血能力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！