有手淫的習慣，怎么緩解龜頭充血

男 | 13歲 2020-03-09 13:46:55 3人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：你好，我最近學習壓力太大，于是通過手淫來緩解壓力，手淫過后如何快速緩解龜頭充血，另外我手淫后只有第二天不腰酸背痛就是適合自己的頻率嗎

投訴

其他類似問題

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65021稱贊：7

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-09 13:54:00 我要投訴

手淫是一種不良的行為習慣，主要是對生殖器的刺激或者受不良影視作品的影響而引起，偶爾手淫可能會減輕壓力。但是長期頻繁的手淫會對身體造成不良影響。建議保持平常心態(tài)，增強體質，戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習慣和睡眠習慣。

王明進棗莊市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥幫助網友：4495

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-09 13:57:32 我要投訴

這種情況的話，你可以手淫后用涼水洗洗龜頭，這樣子可以快速緩解充血的情況，但是呢，你畢竟只是十三歲，手淫是不可以的，年齡太小了，手淫是有很大危害性的，壓力大了，緩解的方式方法很多，比如運動，聽輕音樂等等

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網友：75552稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-09 13:59:50 我要投訴

      從你描述的這種情況來看，你所說的這些行為后如何去緩解龜頭充血，只能說是減少對于患處的刺激，另外適當的冷敷一下，可能會有幫助。另外你所說的這些行為，一星期最好是不建議超過兩次。

      以上是對“有手淫的習慣，怎么緩解龜頭充血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！