慢性腰肌勞損急停急起影響恢復(fù)嗎？
健康咨詢描述： 慢性腰肌勞損急停急起影響恢復(fù)嗎？一個人往我旁邊走沒撞到我，但是我停了一下就有像骨頭響了一下但是不疼影響熱敷嗎？影響恢復(fù)嗎？（我走路的速度很慢突然停了一下）
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指導意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是慢性的腰肌勞損外傷后導致的發(fā)作的現(xiàn)象，建議你最近幾天需要注意休息，熱敷腰椎的疼痛的部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右的時間就會好轉(zhuǎn)，如果無明顯好轉(zhuǎn)建議需要結(jié)合口服腰痛寧膠囊治療。
不是，我現(xiàn)在是慢性腰肌勞損的修養(yǎng)期，因為有一個人往我這邊走我突然停了一下然后就有骨頭響的聲音不痛，他沒撞到我，就這樣影不影響我的熱敷和恢復(fù)時間？
如果沒有明顯的疼痛的話，一般是沒有什么問題的，可以繼續(xù)熱敷，對你的恢復(fù)的時間是沒有影響的。
醫(yī)生在我腰傷的時候別人總是在我旁邊走，我就感覺很緊張，有時會很憤怒導致我腰肌不能放松，請問這樣會影響我腰的恢復(fù)嗎？又要如何去調(diào)整？
走路的時候別人稍微觸碰一下是不會導致腰肌勞損加重或者反復(fù)的，心里需要放松，只要不是較大的力量，是沒有影響的。
醫(yī)生這個慢性腰肌勞損估計熱敷多久才能好？敷的時候必須堅持下去嗎？還要在養(yǎng)的時候我總是很浮躁容易與人發(fā)生口頭爭執(zhí)會增加腰肌勞損恢復(fù)的時間嗎？
最好做到每天熱敷一次，熱敷時間約20分鐘左右，浮躁容易與人發(fā)生口頭爭執(zhí)會對腰肌勞損有一定的影響的。
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你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，建議休息，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，口服活血藥物，吃尼美舒利分散片，觀察一段時間看看再說。
醫(yī)生鍛煉有利于他恢復(fù)嗎？
是的，堅持鍛煉，促進恢復(fù)。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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