我磨牙比較厲害牙齒是不是受損了

      你好，磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

      磨牙的原因很多，情緒焦慮，胃腸功能紊亂，咬合關(guān)系異常都能導(dǎo)致。建議去醫(yī)院口腔科就診，檢查是否存在咬合關(guān)系異常，存在咬合關(guān)系異常，可以讓醫(yī)生適當(dāng)調(diào)磨。如果咬合關(guān)系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習(xí)慣。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，你可能是長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥，目前沒有特別有效的治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先消除緊張情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，懷疑有腸道寄生蟲，可以吃點(diǎn)驅(qū)蟲藥物，糾正口腔不良習(xí)慣，比如單側(cè)咀嚼。如果以上治療仍未見好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院口腔科做個(gè)牙合墊，晚上睡覺時(shí)戴上，阻止上下牙齒接觸，這樣就不磨損牙齒了。
      以上是對“我磨牙比較厲害牙齒是不是受損了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！