炒米水對(duì)于吸收人體的油脂有一定的作用,但是這個(gè)作用并沒(méi)有想象中的那么大,它去油脂的能力也很輕微,主要還是在于自己平時(shí)飲食的控制,以及加強(qiáng)體育鍛煉
病情分析:
你好,炒米是不能減肥的,可以吃炒米,肥胖多是由于攝入量大于消耗量,體內(nèi)的熱量沒(méi)有及時(shí)消耗使脂肪堆積,想要減肥就要從飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合這樣效果會(huì)更好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),比如跑步,搖呼啦圈,跳繩,打球,瑜伽,游泳等。在飲食上要以清淡飲食為主,不要吃油炸食物以及含脂肪高的食物,不要吃零食以及夜宵。晚飯要以水果為主,不要吃主食。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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