手淫對身體危害大嗎？有10年的手淫史了

      手淫對身體危害太大，堅決戒掉手淫，手淫一天幾次，太過于頻繁了。你這是腎虛的癥狀，戒掉可以恢復，配合口服蓯蓉益腎顆?；蛘邚头叫x膠囊，嚴重的話會影響以后的正常性生活，別熬夜勞累。

      病情分析：
      病情分析：你好！你這是過度手淫引起的腎虛造成的，建議找中醫(yī)辨證是腎陰虛還是腎陽虛以后治療，一定要戒除手淫。
      指導意見：
      要注意生活和規(guī)律，按時睡眠，按時起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。不要看色情淫穢的書畫；睡眠前最好能用溫水洗洗腳，?？蓭椭胨?。睡眠時，褲子不要穿得太緊，被褥不要過暖，被子不要壓得過重，不要趴著睡覺。如果睡覺以后發(fā)生了性沖動，睡不著，這時候不妨起來靜坐一下，使心神安靜下來，等性沖動過去了，再去睡覺。平時在工作以外的空余時間，要多參加體育鍛煉和集體活動，盡量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡著，這樣既增強體質，消除思想上的緊張情緒，而且也鍛煉了意志和毅力。
      以上是對“手淫對身體危害大嗎？有10年的手淫史了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫對身體肯定有危害，次數(shù)越多，頻率越多，危害越大，你現(xiàn)在人沒有精神，天天乏力嗜睡，腰也很疼，這個是腎虛。
      指導意見：
      這個手淫太久了，次數(shù)越多，導致現(xiàn)在腎虛比較厲害。建議戒掉手淫，適當運動，然后如果會怕冷，舌頭看起來白的話可以吃金匱腎氣丸，如果平常會燥熱，舌苔看起來有點紅的話，可以吃六味地黃丸，吃一個月以上。