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總是特別暴躁焦慮無緣無故的哭
女 | 16歲 2020-04-16 18:45:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 總是覺得特別煩，暴躁想摔東西，想打自己。想睡覺睡不著，總是無緣無故的哭還有一系列的頭疼，什么事情都不想做。我這是有心理疾病嘛？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:50 我要投訴
你總是特別的暴躁焦慮，無緣無故的哭，像這種情況有可能是焦慮抑郁并伴有一定的情緒控制障礙導(dǎo)致的，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況來對(duì)癥治療，自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，遇到問題的時(shí)候要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，更不要去打自己，你可以找個(gè)健康的方式去宣泄負(fù)面情緒。比如你可以通過運(yùn)動(dòng)或者找個(gè)沒有人的地方大聲的吶喊，也可以在家里吊一個(gè)沙袋，用擊打沙袋的方式宣泄負(fù)面情緒。
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