抑郁情緒總是出現(xiàn)，心情壓抑情緒低落
健康咨詢描述： 抑郁情緒總是出現(xiàn)，心情壓抑，情緒低落，尤其是精神受到刺激更是加重，持續(xù)一周多，輕度的時候，兩三天就自己調節(jié)過來，抑郁情緒出現(xiàn)自己能調整過來，這是不是情緒不良
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，抑郁癥情緒發(fā)作以后可以通過自己調理過來的，說明自己病情把嚴重，通過自我調節(jié)心態(tài)可以恢復正常的，
指導意見：
建議平時應該把壓抑自己心里面事情傾訴出來，多選擇自己平時喜歡事情做，應該有自信心和勇氣，多戶外參加有意義的集體性活動，遇到事情多和家人朋友進行溝通交流，釋放自己內心壓抑，應該可以好轉的，
我這是抑郁癥嗎？如果是也是父母家人逼出來的，他們催婚導致，催了六年，我和他們解釋他們也不聽，現(xiàn)在我一看到誰結婚，抑郁情緒馬上就發(fā)作，但是可以自己調節(jié)，抑郁情緒發(fā)作的時候，我出去走走聽聽音樂，看看電視，還有就是去網(wǎng)絡搜索明星們的笑容，心情立馬好了起來
你好，根據(jù)上述情況考慮是抑郁癥傾向，男大當婚女大當嫁是正常的，家人催婚可能也是為了自己著想的，希望你理解父母的苦心，一家人應該多溝通交流，和睦相處的，
我誰都理解就是不理解他們，他們腦子守舊，三觀和我不和。要不是他們還有七大姑八大姨我也不能這樣，現(xiàn)在我對婚姻極度敏感，我現(xiàn)在腳婚禮都參加不了，參加婚禮以后回來就抑郁
你好，現(xiàn)在自己應該學會釋放自己，有自己的主見，畢竟是婚姻大事，多和父母之間溝通交流，不要在意別人的看法，雖然父母思想觀念不同，父母應該理解自己，不可能把自己往火坑里推的，
病情分析：
心境低落，情緒壓抑，兩三天可以自我調節(jié)過來，那么你目前的問題主要是抑郁情緒，不是抑郁癥。
指導意見：
自我調節(jié)有效，那么就繼續(xù)按照你的方式調節(jié)心情，不要讓負面情緒擴大化。另外就是如果長期不能夠緩解，那么是需要考慮醫(yī)院面診檢查，盡早干預的。
有時候抑郁情緒發(fā)作，持續(xù)一周多，不想活了想死，內心壓抑又痛苦，動不動就掉眼淚，上個月被催婚，導致抑郁情緒發(fā)作長達一周多，后來調節(jié)過來了緩解兩三天又發(fā)作，這又持續(xù)一周左右，然后我看看電視，聽聽音樂，出去散散步，去網(wǎng)上搜索明星笑容視頻看，就緩解過來了
抑郁情緒嚴重時需要一個多星期，上個月被七大姑八大姨催婚，抑郁情緒嚴重，花了一周多時間調節(jié)過來，后來好了兩天又發(fā)作又是一周多，我看看電視劇聽聽音樂，出去散散步，去網(wǎng)上搜索明星笑容視頻，心情好了，然后就過來了
哦，如果你能夠自我調節(jié)，那么繼續(xù)自我調節(jié)，這樣比較好。
那我這種情況是抑郁傾向還是抑郁情緒
目前持續(xù)一周左右，是抑郁情緒，如果超過兩周就考慮抑郁癥
病情分析：
敘述癥狀表現(xiàn)顯示情緒起伏波動較大，情緒低落抑郁癥狀表現(xiàn)。
指導意見：
建議調整生活規(guī)律，多做戶外活動鍛煉身體增強體質，改變思維方式，減壓放松自己，方便時練習瑜伽課，消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)。
以上是對“抑郁情緒總是出現(xiàn)，心情壓抑情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我這種情況是抑郁情緒還是抑郁傾向
抑郁情緒癥狀表現(xiàn)
時間長了會不會調整不過來啊。會不會變成抑郁癥
若抑郁癥狀表現(xiàn)持久就有抑郁癥傾向
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