健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在30歲,腎虛困擾了我許多年,還望多多教教我怎么做,2015年時(shí)在大型郵輪上干客房服務(wù)員打掃房間,每天彎腰干活10個(gè)小時(shí),也累,費(fèi)腰,。工作做了3年,期間也有手淫的毛病,事后腰特難受,那時(shí)也開始掉頭發(fā),頭發(fā)也出油,現(xiàn)在頭發(fā)都稀疏了,在這工作的3年內(nèi)也吃過中藥,醫(yī)生說是腎陽(yáng)虛。后來(lái)這工作不干了,結(jié)婚生子,性生活過后,腰酸痛,難受?,F(xiàn)在就自己出來(lái)工作咯,也問醫(yī)生要了中成藥吃,桂附地黃丸,補(bǔ)腎強(qiáng)身片,龜鹿補(bǔ)腎丸,吃了也有5個(gè)月了,也斷斷續(xù)續(xù)可能也規(guī)律的手淫,也是事后腰酸痛,就前幾天手淫了一次,可能就間隔兩天又手淫一次,到現(xiàn)在腰酸痛難受,都4天了還沒好,請(qǐng)問怎么辦,屬于哪個(gè)虛,吃什么中成藥,我在國(guó)外沒法吃中草藥的,這邊是夏天。我要立志戒掉手淫。身體狀況說下:頭發(fā)稀疏,頭皮出油,幾年前查的前列腺肥大,到現(xiàn)在也沒查,大便黏稠不成型,有點(diǎn)怕冷,有時(shí)候稍微涼點(diǎn)鼻子不通氣,但手腳溫溫的,現(xiàn)在玩手機(jī)打字收心手指也不干,有點(diǎn)潮潮的,就有點(diǎn)點(diǎn)黏黏的感覺。跪求指點(diǎn)!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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