中年男人遺精常見(jiàn)原因有生理因素、心理因素、局部刺激、疾病因素、藥物因素等。
1.生理因素：中年男性若長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，精液在體內(nèi)積聚到一定程度，可能會(huì)通過(guò)遺精的方式排出體外。這是正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，保持規(guī)律適度的性生活即可。
2.心理因素：工作生活壓力大、精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響大腦皮層對(duì)射精中樞的控制，從而引發(fā)遺精。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅游、與朋友傾訴等方式緩解壓力。
3.局部刺激：穿過(guò)緊的內(nèi)褲、蓋過(guò)重的被子等，會(huì)對(duì)生殖器產(chǎn)生局部刺激，容易誘發(fā)遺精。建議選擇寬松舒適的內(nèi)褲和合適的被褥。
4.疾病因素：前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致生殖器官充血水腫，引起遺精。需及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。
5.藥物因素：某些藥物可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致遺精。如長(zhǎng)期服用某些精神類藥物等。若懷疑是藥物引起，應(yīng)咨詢醫(yī)生能否調(diào)整用藥。
保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期體檢，若遺精頻繁且伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
