為什么感覺(jué)這幾天我的身體上的部位會(huì)酸

男 | 20歲 2020-04-16 01:04:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就比如說(shuō)肩膀上一個(gè)點(diǎn)狀的部位會(huì)算酸但是不疼，也不是在關(guān)節(jié)上，還有手臂中間，這是什么情況？

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2022-11-04 13:51:46 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間的工作或者是具體例子的勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)，都會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，這些乳酸可能會(huì)刺激肌肉，感覺(jué)發(fā)困，酸脹無(wú)力的現(xiàn)象，通過(guò)局部的熱敷，理療按摩都可以緩解癥狀。必要時(shí)可以通過(guò)查體來(lái)確認(rèn)一下肩關(guān)節(jié)有沒(méi)有活動(dòng)受限，比如說(shuō)肩周炎，這在20歲的年齡基本上很少見(jiàn)，多數(shù)和長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，比如說(shuō)玩手機(jī)玩電腦，出現(xiàn)僵硬有一定的關(guān)系。平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)局部熱敷就可以緩解。