十字韌帶損傷、半月板損傷并伴有積液如何康復治療

      不知道現(xiàn)在走路，彎曲疼痛明顯嗎？春節(jié)活動有沒有受限？要是還有疼痛的話，還是不建議大強度的活動。想運動的話，可以逐步地增加訓練強度，以不疼痛為標準。

      病情分析：
      前交叉韌帶和半月板損傷，輕癥需要很長時間休養(yǎng)，重癥需要手術治療。
      指導意見：
      建議目前停止球類及其他大強度運動。減少膝關節(jié)旋轉等大強度沖擊，可進行熱敷或者理療促進損傷恢復或腫脹。待疼痛減輕后進行康復訓練，強度由小到大，循序漸進。