健康咨詢描述: 之前一直有最近越來越難受,心情低落,有時候突然想起來就難受想哭,吃飯也沒胃口,有時候睡不著。特別難受
你感覺心情不好,沒有胃口,情緒低落,同時半夜睡不著覺。這些癥狀符合抑郁癥的臨床表現(xiàn),所以你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),上醫(yī)生面診一下。要是可以適當(dāng)?shù)某运幹委?,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,飲食上多吃一些黃花菜,學(xué)會認(rèn)可接納自己的選擇。不要老是負(fù)面評價自己,順其自然的去過好自己的每一天。
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