剛運(yùn)動(dòng)完可以洗冷水澡嗎

      你好，如果著涼了，剛剛病毒感染了，你免疫力也是差的，那可能導(dǎo)致感冒哦！有感冒的話，只需要用點(diǎn)999感冒靈對(duì)癥處理，多喝開水，注意休息好，保暖好，就可以了！不需要太擔(dān)心！

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后從頭到腳沖個(gè)冷水澡，當(dāng)時(shí)感覺很暢快，可事后很可能會(huì)感到渾身乏力，有的甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛。這是因?yàn)樯眢w在大量出汗的時(shí)候，毛細(xì)血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)的，如果沖冷水澡，血管急劇收縮，體內(nèi)熱量受外界因素影響，一時(shí)散發(fā)不出來，而且顱內(nèi)的動(dòng)脈血管很豐富，對(duì)外界刺激是很敏感的。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)后頭部特別容易出汗，這時(shí)如果用冷水沖洗頭部，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，還可能會(huì)引起顱內(nèi)出血?？梢娍繘_冷水澡的方式迅速降溫危險(xiǎn)性大，是不可取的，尤其是平時(shí)沒有洗冷水澡習(xí)慣的人，身體突然遇冷后經(jīng)常會(huì)引發(fā)種種不適，建議大家切莫圖一時(shí)爽快，留下疾病隱患。