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腰部最低部疼痛尤其是彎腰干活以后

男 | 35歲 懸賞10個(gè)健康幣 2020-04-15 11:59:45 1人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述： 通常情況沒事，但是只要存在過彎腰搬或抬重物當(dāng)時(shí)可能沒有事但是第二天腰底部會(huì)很疼，有時(shí)起身都不能。很小的時(shí)候有過站在井口用繩子往起拽大桶水的經(jīng)歷當(dāng)時(shí)彎腰拽的經(jīng)常拽

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:22:47 我要投訴

      腰部最下方疼痛，只要搬抬重物就會(huì)引起腰骶部疼痛，平時(shí)沒事，首先考慮腰骶部肌肉韌帶等軟組織勞損。建議暫時(shí)不要久坐及彎腰搬抬重物，局部熱敷理療，腰圍子保護(hù)，針灸按摩等。自己可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

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