走路腳掌痛，很困擾我

      您好！根據您的描述，走路負重時間長了會有腳掌疼痛，是腳掌接觸地面的部位疼痛還是腳心？如果是腳掌接觸地面部位，首先看看有無雞眼，如果沒有，有可能是穿鞋底子較硬引起，可以穿底子比較軟的鞋子試試。如果是腳心部位，可能是足底跖腱膜炎?？梢匀ス强崎T診就診查體看看，基本可以確診病因。

      首先考慮的是足底筋膜炎，由于長時間的站立可引起足底筋膜緊張，出現(xiàn)疼痛，那么休息后筋膜松弛可以緩解，通常建議你嚴格臥床休息，盡量減少活動，可以采取局部熱敷，如果頭痛嚴重，吃一些活血止痛膠囊鞋，必須是遠一點的運動鞋。避免穿皮鞋，長時間的站立和行走走不平的路面就容易導致發(fā)作。
      

      你好，如果沒有外傷的話，厄總是走路時間長了腳底板就疼，那么有可能是你存在扁平足的情況，引起具體原因，我建議你到醫(yī)院查一下，當然如果是扁平足的話，那么生活中就得多注意選擇，寫字方面，一定要選擇舒適度高的，盡量少穿那種硬底鞋
      
      以上是對“走路腳掌痛，很困擾我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況應該是扁平足，因疾病且鞋底比較硬也會加重這種不適感覺，你可以穿一些底子厚的舒適的運動鞋觀察看看有沒有緩解。如果還是沒有緩解，那你就到醫(yī)院檢查一下，查明原因及時對癥治療，避免耽誤病情。