健康咨詢描述: 我的身高是1.70厘米可是這個春季身高沒有明顯的變化,我還有手淫了幾次,現(xiàn)在很后悔,身高還能增長嗎,吃什么藥能夠長的很快呀,我只需要長10厘米就行了,謝謝啦
你好,身高受很多因素影響,如遺傳因素,環(huán)境因素,飲食因素等。根據(jù)你的年齡正處于生長發(fā)育期不必?fù)?dān)心,同時你的年齡還比較小,建議不要去手淫。注意保證充足的睡眠,保證飲食營養(yǎng)均衡。多進(jìn)行體育鍛煉。有利于身體成長。
病情分析:
看到你的敘述,你現(xiàn)在23歲,已經(jīng)很高了。春季是長個的季節(jié)。但是也會因人而已,并不是每個春季都會長個。
指導(dǎo)意見:
首先建議你不要去手淫,你的年齡還小,會影響你的健康。春天你要多注意鍛煉身體,保證充足的睡眠,多吃含鈣高的食物,如牛奶,紅肉,豆制品等,還要多吃新鮮的蔬菜水果。谷類,雜糧類也是不可缺的。
病情分析:
你好,還需及時停止手淫,這個年齡不適合手淫,而且會引起一些發(fā)育不良,
指導(dǎo)意見:
建議,戒掉手淫后,積極活動鍛煉,會有一定生長發(fā)育,而且你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期間,多加強(qiáng)休息,加強(qiáng)營養(yǎng)有利于身體成長,
以上是對“4個月身高沒有明顯變化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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