腳背外側(cè)不清楚是骨頭還是韌帶起了小鼓包

      這個(gè)部位鼓起了一個(gè)小包，大部分都是腱鞘囊腫。這個(gè)腱鞘囊腫要想去除的話(huà)，最徹底的方法就是手術(shù)治療。如果不想做手術(shù)，平時(shí)可以多揉揉，局部的熱敷。3也可以去做個(gè)穿刺抽液。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，22歲，腳背外側(cè)起了小鼓包，四年了現(xiàn)在很疼，高中訓(xùn)練導(dǎo)致小鼓包摸也疼，不摸也疼，走路腳落地也疼，患肢抬高制動(dòng)，必要時(shí)口服舒爾芬止痛，穿寬松舒適的鞋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“腳背外側(cè)不清楚是骨頭還是韌帶起了小鼓包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！